这除了与艰苦的训练分不开以外
我们在许多方面受情绪影响, 在思考、计划、接受锻炼以达成某远程目标、解决问题等方面, 情绪代表我们发挥心灵力量的极限, 也因而影响我们的人格与人生成就。所以, 我们要善于控制自己的情绪, 尤其是负面情绪, 这样才有可能获得财富与成功。
在你情绪不好的时候, 比如说忧虑、烦躁或焦急的时候, 注意力就会分散, 不能够集中, 这样往往就不能做好事情。
学生在焦虑、愤怒、沮丧的情况下根本无法学习, 事实上任何人在这种情况下都很难有效工作。强烈的负面情绪会扭曲我们的注意力。事实上, 当某种情绪几乎是无孔不入地凌驾于其他思绪之上, 以致不断阻挠你对身边事物的注意的时候, 这也就表示情绪的影响已超乎正常的范围。譬如说一个正经历离婚痛苦的人或父母正要离婚的小孩, 往往难以将注意力专注于日常工作或功课上; 而对一个抑郁症患者而言, 自怜、绝望、无助的感觉可能凌驾一切。在这样的情绪笼罩下, 要顺利工作显然是不可能的。
在这种情况下你甚至连一个简单的电话号码都记不住, 更不用说做其他更复杂的活动了。许多人排解坏心情的办法就是吃东西或者不停地做清洁, 以麻痹自己的神经。
为什么能力相当的两个人在同一领域的成就会有高低之别, 这除了与艰苦的训练分不开以外, 还与两人面对挫折时表现出的毅力与决心, 即与情绪有关。同时, 临场时的心理素质也是决定成败的一个重要因素。
抽烟和癌症的因果关系
吸烟的习惯只是一种心理上的依赖。它对成年人的作用, 就象奶嘴对婴儿的作用一样。如果说吸烟斗或雪茄的心理作用大于生理作用, 倒有些道理。吸纸烟可是一种有强烈潜势力的习惯, 通常是既难戒掉, 又难用其他习惯代替。
有人做过统计, 多达的人本心是愿意戒烟或少吸一些的。打算戒烟的原因也正是他之所以难以戒除的理由。一个人如果从来不抽烟, 那就应该坚决拒绝吸烟。
吸烟之害, 绝非肆意夸张、危言耸听。种种结论来之有据。怪不得那位诺贝尔奖金获得者、美国生物化学家戴明也认为：" 人类死于癌症的主要的、可以预防的原因是抽烟。"
一位名叫杰凯恩斯的分子生物学家兼癌症专家说：" 回顾过去, 真是几乎可以说, 西方社会已对致癌物质进行了一场组织得满不错的大规模试验, 它用人来充当试验动物, 并导致几百万人的死亡。
抽烟和癌症的因果关系, 已由若干人付出了性命的昂贵代价而得出了勿容置疑的结论。
推荐博文：