幽默可以使气氛变得轻松有趣
一个人知识丰富, 富于幽默感是他能在人群中受欢迎的主要原因之一。他能使沉闷的空气活跃起来, 他走到哪里, 哪里就是一片欢声笑语。如果是一个无知乏味的人的话, 情况就大不同了。和他在一起死气沉沉, 什么话也没有, 有时甚至一棒子打不出个屁来。更不要提什么幽默和说说笑话了。这样的人是谁也不愿意和他在一起的。男人是这样, 女人也是这样。
幽默可以使气氛变得轻松有趣。有些女人既缺乏控制场面、调动话题的本事, 自己也毫无幽默感, 说出来的话干巴无味, 对别人的诙谐也无动于衷。没有幽默感的女人容易一本正经也容易使人紧张, 与之对话没有兴奋点、愉悦感, 与之交友也寡淡乏味。幽默是一种文化底气与睿智活泼, 有修养的人总是不乏幽默感。性格是天生的, 修养却可以后天造就。可惜不少女人对自己没有要求, 2 0 岁是这个样, 4 0 岁仍是这个样, 当别人在进步, 在内涵丰富之时, 她也只能显出退步。
由此看来, 一个女性应该善于不断地改变自己, 丰富自己的知识和加强修养。培养自己睿智活泼的品格。这样才能不断进步, 不断有所造就。并且要学会幽默, 把自己塑造成受人们欢迎的人。
存神是道家养性的一种方法
存神是道家养性的一种方法, 是指在排除杂念, 思想宁静的基础上, 把意念集中在身体某处, 以使心神安驻于此处。古人认为, 人身五脏百节, 都有神在驻守, 与元神相应, 直观内存五脏诸神, 可以延年。道籍《无上秘要身神品》认为：" 人身中有三万六千神, 日日存之, 时时相续, 念念不忘, 长生不死。" 所以存神的方法非常丰富, 选主要的存五神法、存白气法、存玄白法逐一列举说明。
存五神法见于陶弘景的《真诰》, 所谓五神, 《真诰甄命授》中说：" 五神者, 谓两手, 两足, 头是也。" 在具体操作方法时又说：" 头想恒青, 两手恒赤, 两足恒白( 但得存想真实, 得见三色光) , 则去仙不远矣。" 取坐式或卧式, 想象头上青气笼罩, 两手赤气笼罩, 两足白气笼罩, 久之则得三色光。由于神仙御风乘气而行, 所以陶弘景认为, 此功勤行不舍, 则离神仙不远矣。
此法简便易练, 平时只要有空闲时间, 便想象天地间的青、赤、白三色真气笼罩头、手、足。久之, 便可念念归一, 思想纯净, 神气健旺, 眠食俱安。至于陶弘景所说的去仙不远, 只是古人的一种幻想, 今人不必信以为真。
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