白天黑夜都非常安静
苏格拉底是单身汉的时候, 和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。但是, 他一天到晚总是乐呵呵的。
有人问他：" 那么多人挤在一起, 连转个身都困难, 有什么可乐的? "
苏格拉底说：" 朋友们在一块儿, 随时都可以交换思想, 交流感情, 这难道不是很值得高兴的事儿吗? "
过了一段时间, 朋友们一个个成家了, 先后搬了出去。屋子里只剩下了苏格拉底一个人, 但是每天他仍然很快活。
那人又问：" 你一个人孤孤单单的, 有什么好高兴的? "
苏格拉底说：" 我有很多书啊! 一本书就是一个老师。和这么多老师在一起, 时时刻刻都可以向它们请教, 这怎不令人高兴呢! " 几年后, 苏格拉底也成了家, 搬进了一座大楼里。这座大楼有七层, 他的家在最底层。底层在这座楼里是最差的, 不安静, 不安全, 也不卫生。上面老是往下面泼污水, 丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西。
那人见他还是一副喜气洋洋的样子, 好奇地问：" 你住这样的房间, 也感到高兴吗? "
" 是呀! " 苏格拉底说" , 你不知道住一楼有多少妙处啊! 比如, 进门就是家, 不用爬很高的楼梯; 搬东西方便, 不必花很大的劲儿; 朋友来访容易, 用不着一层楼一层楼地去叩门询问……特别让我满意的是, 可以在空地上养一丛一丛花, 种一畦一畦菜, 这些乐趣呀, 数之不尽啊! " 过了一年, 苏格拉底把一层的房间让给了一位朋友, 这位朋友家有一个偏瘫的老人, 上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层第七层, 可是每天他仍是快快活活的。
苏格拉底说：" 是啊, 好处多着哩! 仅举几例吧, 每天上下几次, 这是很好的锻炼机会, 有利于身体健康; 光线好, 看书写文章不伤眼睛; 没有人在头顶干扰, 白天黑夜都非常安静。"
后来, 那人遇到苏格拉底的学生柏拉图, 他问：" 你的老师总是那么快快乐乐, 可我却感到, 他每次所处的环境并不那么好呀? " 柏拉图说：" 决定一个人心情的, 不是在于环境, 而是在于心境。" " 决定一个人心情的, 不是在于环境, 而是在于心境。" 任何对客观环境的不满和怨天尤人都是无济于事的, 只有以一种平和乐观的心态去面对生活、面对问题才是最为重要的。
要吃海鲜一定要找准店
到海滨旅游, 无论是去国内沿海地区, 还是境外游, 吃海鲜肯定是重头戏。到了异地人生地不熟, 想自己找一家馆子体验一下当地的美食特色可不是一件容易的事。人们往往心存疑虑。
一怕拉肚子。很多人看着各色的海产品却望" 洋" 兴叹, 海鲜属" 发" 物, 有些人吃后偶尔会过敏泻肚。如果赶上一个卫生不过关的餐厅, 后果就会更严重。所以, 选择就餐场所最重要。还是那句老话：大饭店最让人放心, 原料新鲜、卫生合格, 但价格肯定高一个档次; 其次是具有一定标准( 至少从外观、环境上看顺眼) 的独立餐厅。二怕受骗挨" 宰" 。即使海边的海鲜, 照样有不新鲜的, 尤其是小摊小贩或大排档。因此仍然是那条经验：选择一个好的就餐场所, 为降低风险, 放弃小馆子。
当然, 在选择就餐场所的同时, 自己也应该有相应的准
备, 如带好腹泻药品, 事先了解一下当地的特产等等。同时还应注意以下两点：
第一, 食海鲜不宜饮啤酒。食用海鲜饮用大量啤酒, 会产生过多的尿酸。尿酸过多便会沉积在关节或软组织中, 引起关节和软组织发炎, 从而引发痛风。痛风发作时, 不但被侵犯的关节红肿热痛, 甚至会引起全身高热, 状似败血症。久而久之, 患部关节逐渐破坏, 甚至还会引起肾结石和尿毒症。
第二, 带上柠檬吃海鲜。为防止有些地方吃海鲜的辅料不对头, 去盛产海鲜的地方旅游, 可自带调料。出门时带上几只鲜柠檬( 大城市中一般超市均有售) , 一小袋精盐、一小袋胡椒粉, 喜食辣椒者还可带一小袋辣椒粉, 到吃海鲜时只需将这几种调料按自己喜欢的比例混在一起放入调料盘中, 然后多挤些柠檬汁即可。用这种调料吃海鲜味道很美。柠檬既有醋的酸味, 但又不浓烈得遮住海鲜的原味, 同时还可去腥, 且便于携带, 实在是吃海鲜的上乘选择。
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